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Tamarillo e Framboesa


Framboesa e Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Azia   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
6,50 g   
6

Açucar
1,00 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Gordo
0,36 g   
24
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
151,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,69 mg   
18

Sódio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Cálcio
10,70 mg   
33
25,00 mg   
18

Magnésio
20,60 mg   
13
22,00 mg   
11

Zinco
0,15 mg   
18
0,42 mg   
6

Fósforo
38,90 mg   
10
29,00 mg   
18

Manganês
0,11 mg   
29
0,67 mg   
5

Cobre
0,05 mg   
40
0,09 mg   
24

Selênio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,00 g   
40
85,75 g   
35

Cinza
0,00 g   
99+
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Tangy, Tarte   
Doce   

Origem
África do Sul   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
5.8-7   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Rússia   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Solanum   
Rubus   

Espécies
Solanum betaceum   
R. idaeus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Rosa   

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