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Wunderfrucht vs Wassermelone Ernährung

Wunderfrucht
Wassermelone
Wassermelone vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
7,55 g  
99+
Faser
5,40 g  
8
0,40 g  
99+
Zucker
0,00 g  
99+
6,20 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,61 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,22 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,10 mcg  
99+
Lycopin
-  
4.532,00 mcg  
2
Lutein + Zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37
Cholin
-  
4,10 mg  
32
Fett
0,40 g  
21
0,15 g  
38
Mineralien
  
  
Kalium
-  
112,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,24 mg  
99+
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
7,00 mg  
39
Magnesium
-  
10,00 mg  
25
Zink
-  
0,10 mg  
23
Phosphor
-  
11,00 mg  
35
Mangan
-  
0,04 mg  
99+
Kupfer
-  
0,04 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
50,00 mg  
33
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
2,00 mg  
25
Wassergehalt
80,50 G  
99+
91,45 G  
7
Asche
0,50 G  
27
0,25 G  
40
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