Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Trái dứa Dinh dưỡng


Trái dứa vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
13,12 g  
37

Chất xơ
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Đường
0,00 g  
99+
9,85 g  
30

Chất đạm
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
5,50 mg  
27

Mập
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
-  
109,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,29 mg  
36

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
13,00 mg  
29

magnesium
-  
12,00 mg  
23

kẽm
-  
0,12 mg  
21

Photpho
-  
8,00 mg  
40

mangan
-  
0,93 mg  
4

Đồng
-  
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
17,00 mg  
29

6s Omega
-  
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp