Huis
Vergelijk Fruits


Mango en Miracle fruit


Miracle fruit en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Heeft smaakmodificerende effect  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  
-  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
jeuk, Huiduitslag  

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
5,40 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
5,40 g  
8

Suiker
13,70 g  
14
0,00 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
1,33 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,78 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
-  

lycopeen
3,00 mcg  
8
-  

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
7,60 mg  
16
-  

Dik
0,38 g  
23
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
-  

Ijzer
0,16 mg  
99+
-  

Natrium
1,00 mg  
20
-  

Calcium
11,00 mg  
33
-  

Magnesium
10,00 mg  
25
-  

Zink
0,09 mg  
24
-  

Fosfor
14,00 mg  
32
-  

Mangaan
0,06 mg  
99+
-  

Koper
0,11 mg  
18
-  

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
-  

Omega 6s
19,00 mg  
99+
-  

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
-  

Water inhoud
83,46 g  
99+
80,50 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
-  

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
35,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
351,00 kcal  
12

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
-  

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorieën in Pie
120,00 kcal  
99+
-  

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Moesson  

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Donkerrood  

Inside Color
Geel  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
zuidelijk Azië  
West-Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
4.5-5.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
-  

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica  
mirakelbes  

Synoniem
Mangifera Indica  
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Anacardiaceae  
Sapotaceae  

Geslacht
Mangifera  
Synsepalum  

species
M. indica  
S. dulcificum  

Generic Group
Cachou  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits