Huis
Vergelijk Fruits


Mango en Moerbei


Moerbei en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
9,80 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Suiker
13,70 g  
14
8,10 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
7,80 mcg  
10

lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
136,00 mcg  
8

choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Dik
0,38 g  
23
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ijzer
0,16 mg  
99+
1,85 mg  
7

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
11,00 mg  
33
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
38,00 mg  
11

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,11 mg  
18
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
1,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,46 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,36 g  
36
0,69 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorieën in Pie
120,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Roze, purper, Wit  

Inside Color
Geel  
Roze  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Scherp  

Oorsprong
zuidelijk Azië  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Klei, Leem  

pH van de bodem
4.5-7  
6.5-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica  
Morus Alba  

Synoniem
Mangifera Indica  
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Anacardiaceae  
Moraceae  

Geslacht
Mangifera  
Morus  

species
M. indica  
M. alba  

Generic Group
Cachou  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits