Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Tomaat Nutrition

Moerbei
Tomaat
Tomaat vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
3,90 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
1,20 g  
36
Suiker
8,10 g  
99+
2,60 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,90 mcg  
9
lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
123,00 mcg  
12
choline
12,30 mg  
4
6,70 mg  
20
Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
237,00 mg  
28
Ijzer
1,85 mg  
7
0,27 mg  
38
Natrium
10,00 mg  
10
5,00 mg  
15
Calcium
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21
Mangaan
0,65 mg  
7
0,11 mg  
33
Koper
0,06 mg  
37
0,06 mg  
38
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
206,00 mg  
10
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Water inhoud
87,68 g  
25
94,52 g  
2
As
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!