Acasă
 Fructe si compara

dudă vs Roșie Nutriție

dudă
Roșie
Roșie vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
3,90 g  
99+
Fibră
1,70 g  
31
1,20 g  
36
Zahăr
8,10 g  
99+
2,60 g  
99+
Proteină
1,40 g  
16
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,23  
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,90 mcg  
9
licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
123,00 mcg  
12
colină
12,30 mg  
4
6,70 mg  
20
Gras
0,39 g  
22
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
237,00 mg  
28
Fier
1,85 mg  
7
0,27 mg  
38
Sodiu
10,00 mg  
10
5,00 mg  
15
Calciu
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35
Magneziu
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Fosfor
38,00 mg  
11
24,00 mg  
21
Mangan
0,65 mg  
7
0,11 mg  
33
Cupru
0,06 mg  
37
0,06 mg  
38
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
206,00 mg  
10
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Continut de apa
87,68 g  
25
94,52 g  
2
Frasin
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!