Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs braambes Nutrition

Moerbei
braambes
braambes vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
9,60 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
0,00 g   
99+
Suiker
8,10 g   
35
4,90 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
118,00 mcg   
12
choline
12,30 mg   
3
8,52 mg   
9
Dik
0,39 g   
22
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
162,00 mg   
99+
Ijzer
1,85 mg   
7
0,62 mg   
20
Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Calcium
39,00 mg   
8
29,00 mg   
15
Magnesium
18,00 mg   
15
20,00 mg   
14
Zink
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5
Fosfor
38,00 mg   
11
22,00 mg   
23
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,65 mg   
6
Koper
0,06 mg   
37
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
94,00 mg   
7
Omega 6s
206,00 mg   
10
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
Water inhoud
87,68 g   
23
88,20 g   
19
As
0,69 g   
16
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!