Huis
Vergelijk Fruits


Miracle fruit en Mango


Mango en Miracle fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Heeft smaakmodificerende effect  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
-  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Huiduitslag  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,40 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
5,40 g  
8
1,60 g  
32

Suiker
0,00 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,33 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
4,20 mcg  
18

lycopeen
-  
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

choline
-  
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
-  
168,00 mg  
99+

Ijzer
-  
0,16 mg  
99+

Natrium
-  
1,00 mg  
20

Calcium
-  
11,00 mg  
33

Magnesium
-  
10,00 mg  
25

Zink
-  
0,09 mg  
24

Fosfor
-  
14,00 mg  
32

Mangaan
-  
0,06 mg  
99+

Koper
-  
0,11 mg  
18

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
51,00 mg  
15

Omega 6s
-  
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Water inhoud
80,50 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
-  
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
35,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
351,00 kcal  
12
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
-  
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
-  
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
-  
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Moesson  
Lente, Zomer  

rassen
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
West-Afrika  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
4.5-5.8  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Regenval  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
mirakelbes  
Mangifera Indica  

Synoniem
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Sapotaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Synsepalum  
Mangifera  

species
S. dulcificum  
M. indica  

Generic Group
-  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits