Huis
Vergelijk Fruits


Mango en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,50 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Suiker
13,70 g   
9
0,00 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
4,00 mcg   
18

lycopeen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,38 g   
23
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
11,00 mg   
32
15,00 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
9,00 mg   
39

Mangaan
0,06 mg   
39
3,30 mg   
1

Koper
0,11 mg   
18
0,11 mg   
19

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,36 g   
35
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
120,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Donkerpaars   

Inside Color
Geel   
Licht groen   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
zuidelijk Azië   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
4.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Japan   

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Anacardiaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Mangifera   
Vaccinium   

species
M. indica   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Cachou   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits