Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
blauwe bosbes vs braambes Nutrition
f
blauwe bosbes
braambes
braambes vs blauwe bosbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
9,60 g
99+
Vezel
2,80 g
22
0,00 g
99+
Suiker
0,00 g
99+
4,90 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
choline
0,00 mg
32
8,52 mg
9
Dik
0,50 g
18
0,50 g
18
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,62 mg
20
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
15,00 mg
26
29,00 mg
15
Magnesium
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
9,00 mg
39
22,00 mg
23
Mangaan
3,30 mg
1
0,65 mg
6
Koper
0,11 mg
19
0,17 mg
9
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
94,00 mg
7
Omega 6s
Niet beschikbaar
186,00 mg
11
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
88,20 g
19
As
87,10 g
1
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
blauwe bosbes en Sapota
blauwe bosbes en Groene appel
blauwe bosbes en Zwarte kers
Low Calorie Fruits
damastruim
Tamarillo
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Low Calorie Fruits
Zwarte kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Tamarillo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits