Dom
 Porównaj Owoce

Bilberry vs Jeżyna Żywienie

Bilberry
Jeżyna
Jeżyna vs Bilberry Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,50 g  
99+
9,60 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
0,00 g  
99+
Cukier
0,00 g  
99+
4,90 g  
99+
Białko
0,70 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,65 mg  
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
21,00 mg  
36
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
1,17 mg  
10
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
19,80 mcg  
3
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
Cholina
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Sadło
0,50 g  
18
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
103,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Żelazo
0,80 mg  
16
0,62 mg  
20
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
15,00 mg  
27
29,00 mg  
15
Magnez
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14
Cynk
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5
Fosfor
9,00 mg  
39
22,00 mg  
23
Mangan
3,30 mg  
1
0,65 mg  
7
Miedź
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
48,00 mg  
17
94,00 mg  
7
Omega 6s
60,00 mg  
29
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
23,00 mg  
7
Zawartość Wody
0,20 g  
99+
88,20 g  
21
Popiół
87,10 g  
1
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!