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Confronto Frutta

Bilberry contro Mora Nutrizione

Bilberry
Mora
Mora contro Bilberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,50 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
0,00 g   
99+
Zucchero
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteina
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Colina
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9
Grasso
0,50 g   
18
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
103,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ferro
0,80 mg   
16
0,62 mg   
20
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
15,00 mg   
26
29,00 mg   
15
Magnesio
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14
Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosforo
9,00 mg   
39
22,00 mg   
23
Manganese
3,30 mg   
1
0,65 mg   
6
Rame
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9
Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
94,00 mg   
7
Omega 6s
Non Disponibile   
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
88,20 g   
19
Cenere
87,10 g   
1
0,40 g   
33
Calorie >>
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