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Mora contro Longan Nutrizione

Mora
Longan
Longan contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,60 g   
99+
15,00 g   
27
Fibra
0,00 g   
99+
1,10 g   
35
Zucchero
4,90 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
1,40 g   
16
1,30 g   
17
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,09   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   
Colina
8,52 mg   
9
Non Disponibile   
Grasso
0,50 g   
18
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Ferro
0,62 mg   
20
0,13 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcio
29,00 mg   
15
1,00 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
Zinco
0,53 mg   
5
0,05 mg   
28
Fosforo
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34
Manganese
0,65 mg   
6
Non Disponibile   
Rame
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38
Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
78,00 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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