Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Bilberry vs Mora Nutrición
f
Bilberry
Mora
Mora vs Bilberry Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,50 g
99+
9,60 g
99+
Fibra
2,80 g
22
0,00 g
99+
Azúcar
0,00 g
99+
4,90 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg
35
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
38
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg
18
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
19,80 mcg
3
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
0,00 mg
32
8,52 mg
9
Grasa
0,50 g
18
0,50 g
18
Minerales
Potasio
103,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Hierro
0,80 mg
16
0,62 mg
20
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
15,00 mg
26
29,00 mg
15
Magnesio
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zinc
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fósforo
9,00 mg
39
22,00 mg
23
Manganeso
3,30 mg
1
0,65 mg
6
Cobre
0,11 mg
19
0,17 mg
9
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
94,00 mg
7
Omega 6s
No disponible
186,00 mg
11
Esterol
Contenido de Agua
0,20 g
99+
88,20 g
19
Ceniza
87,10 g
1
0,40 g
33
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Bilberry y Manzana Verde
Bilberry y Sapota
Bilberry y Cerezo Negro
Frutas Bajas en Calorías
Damson Frutas
Tomate de árbol Fru...
Calabaza Bellota Fr...
Longan Frutas
Sapota Frutas
Manzana Verde Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Cerezo Negro
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Manzana
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Naranja
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Mora y Calabaza Bellota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Mora y Tomate de árbol
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Mora y Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías