Home
 mbandhingaké Frutas

bilberry vs blackberry Nutrition

bilberry
blackberry
blackberry vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.50 g  
99+
9.60 g  
99+
serat
2.80 g  
23
0.00 g  
99+
Sugar
0.00 g  
99+
4.90 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
19.80 MCG  
3
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
118.00 MCG  
14
kolin
0.00 mg  
39
8.52 mg  
11
lemak
0.50 g  
18
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg  
99+
162.00 mg  
99+
Iron
0.80 mg  
16
0.62 mg  
20
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
15.00 mg  
27
29.00 mg  
15
Magnesium
7.00 mg  
28
20.00 mg  
14
seng
0.10 mg  
23
0.53 mg  
5
fosfor
9.00 mg  
39
22.00 mg  
23
Manganese
3.30 mg  
1
0.65 mg  
7
tembaga
0.11 mg  
19
0.17 mg  
9
selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
48.00 mg  
17
94.00 mg  
7
6s Omega
60.00 mg  
29
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
20.00 mg  
9
23.00 mg  
7
Kadar banyu
0.20 g  
99+
88.20 g  
21
Ash
87.10 g  
1
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!