Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

bilberry vs blackberry Nutrition

bilberry
blackberry
blackberry vs bilberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.50 g   
99+
9.60 g   
99+
serat
2.80 g   
22
0.00 g   
99+
Sugar
0.00 g   
99+
4.90 g   
99+
protein
0.70 g   
99+
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.65 mg   
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
21.00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
1.17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
19.80 MCG   
3
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12
kolin
0.00 mg   
32
8.52 mg   
9
lemak
0.50 g   
18
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
103.00 mg   
99+
162.00 mg   
99+
Iron
0.80 mg   
16
0.62 mg   
20
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
15.00 mg   
26
29.00 mg   
15
Magnesium
7.00 mg   
28
20.00 mg   
14
seng
0.10 mg   
23
0.53 mg   
5
fosfor
9.00 mg   
39
22.00 mg   
23
Manganese
3.30 mg   
1
0.65 mg   
6
tembaga
0.11 mg   
19
0.17 mg   
9
selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
94.00 mg   
7
6s Omega
ora Sumadhiya   
186.00 mg   
11
Sterol
  
  
Kadar banyu
0.20 g   
99+
88.20 g   
19
Ash
87.10 g   
1
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!