Home
mbandhingaké Frutas


blackberry lan Acorn squash


Acorn squash lan blackberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku, Perawatan saka dysentary, Perawatan saka penyakit kulit   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
tension otot rai, Meksa ing sinus, rame ambegan, irung runny, wahing, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
0.00 g   
99+
1.50 g   
31

Sugar
4.90 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.40 g   
16
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

kolin
8.52 mg   
9
ora Sumadhiya   

lemak
0.50 g   
18
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.62 mg   
20
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
29.00 mg   
15
26.00 mg   
17

Magnesium
20.00 mg   
14
26.00 mg   
8

seng
0.53 mg   
5
0.10 mg   
23

fosfor
22.00 mg   
23
27.00 mg   
19

Manganese
0.65 mg   
6
0.10 mg   
31

tembaga
0.17 mg   
9
0.10 mg   
22

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
22.00 mg   
24

6s Omega
186.00 mg   
11
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
89.70 g   
13

Ash
0.40 g   
33
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
64.00 kcal   
11
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
92.00 kcal   
7
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
38.00 kcal   
37
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Perdhana Ark, Perdhana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navaho lan telung makutha lan Von   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
purplish ireng   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
magenta   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
jus, manis   
sweetish   

asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amérika Kidul   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-7   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
garing, Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
China, New Zealand, Serbia, Afrika Kidul   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Costa Rica   

Top Used
Mexico   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Fruticosus   
Cucurbita Pepo   

sinonim
Rubus Millspaughii utawa Rubus Laciniatus   
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Rubus   
Cucurbita   

spesies
Rubus fruticosus   
Pepo   

Generic Group
Rose   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low