Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs mulberry Nutrition

Acorn squash
mulberry
mulberry vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
9.80 g  
99+
serat
1.50 g  
31
1.70 g  
29
Sugar
0.00 g  
99+
8.10 g  
35
protein
0.80 g  
37
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.14  
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
7.50 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
9
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.62 mg  
23
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
ora Sumadhiya  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.87 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
7.80 MCG  
10
Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
136.00 MCG  
7
kolin
ora Sumadhiya  
12.30 mg  
3
lemak
0.10 g  
99+
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
194.00 mg  
38
Iron
0.60 mg  
21
1.85 mg  
7
sodium
3.00 mg  
17
10.00 mg  
10
calcium
26.00 mg  
17
39.00 mg  
8
Magnesium
26.00 mg  
8
18.00 mg  
15
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
27.00 mg  
19
38.00 mg  
11
Manganese
0.10 mg  
31
ora Sumadhiya  
tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
37
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
24
1.00 mg  
37
6s Omega
13.00 mg  
99+
206.00 mg  
10
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g  
13
87.68 g  
23
Ash
0.80 g  
13
0.69 g  
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!