Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan watermelon


watermelon lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
keuntungan Anti-tuwa, anti-natoni, perawatan panandhang asma, Body hidrasi, Nyegah kanker, sepindah pencernaan, cleansing kulit, rejuvenation kulit   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti-natoni, Body hidrasi, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, eczema, hives, irung runny, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi, bloating, Diarrhoea, indigestion, gas usus, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
7.55 g   
99+

serat
1.50 g   
31
0.40 g   
99+

Sugar
0.00 g   
99+
6.20 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.61 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
28.00 MCG   
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
8.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
35

Lycopene
ora Sumadhiya   
4,532.00 MCG   
2

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
33

kolin
ora Sumadhiya   
4.10 mg   
27

lemak
0.10 g   
99+
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
112.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.24 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
26.00 mg   
17
7.00 mg   
38

Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
11.00 mg   
35

Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
50.00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15

Kadar banyu
89.70 g   
13
91.45 g   
6

Ash
0.80 g   
13
0.25 g   
39

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
252.00 kcal   
18

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
150.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, melon   

Usum
Winter   
Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Kuning Doll, Bunga Little Baby, Manis Favorite lan Cream of Saskatchewan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Canary kuning, Coral abang, Orange, Salmon kuning, Scarlet abang, putih   

nang werna
kuning   
Red   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
crispy   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Afrika kidul   

mundak akeh ing
vines   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
6-6.8   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
garing, Hot   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Costa Rica   
Jerman   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Citrullus Lanatus   

sinonim
Winter squash   
Citrullus vulgaris   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Family
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Cucurbita   
Citrullus   

spesies
Pepo   
C. lanatus   

Generic Group
ora Sumadhiya   
gourd   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low