Acasă
 Fructe si compara

Afin vs mure Nutriție

Afin
mure
mure vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,50 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
0,00 g   
99+
Zahăr
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteină
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
19,80 mcg   
3
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
colină
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9
Gras
0,50 g   
18
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Fier
0,80 mg   
16
0,62 mg   
20
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
15,00 mg   
26
29,00 mg   
15
Magneziu
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14
Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosfor
9,00 mg   
39
22,00 mg   
23
Mangan
3,30 mg   
1
0,65 mg   
6
Cupru
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
94,00 mg   
7
6s omega
Nu e disponibil   
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
0,20 g   
99+
88,20 g   
19
Frasin
87,10 g   
1
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!