Acasă
 Fructe si compara

Afin vs mure Nutriție

Afin
mure
mure vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,50 g  
99+
9,60 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
0,00 g  
99+
Zahăr
0,00 g  
99+
4,90 g  
99+
Proteină
0,70 g  
99+
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
19,80 mcg  
3
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14
colină
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Gras
0,50 g  
18
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Fier
0,80 mg  
16
0,62 mg  
20
Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calciu
15,00 mg  
27
29,00 mg  
15
Magneziu
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14
Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5
Fosfor
9,00 mg  
39
22,00 mg  
23
Mangan
3,30 mg  
1
0,65 mg  
7
Cupru
0,11 mg  
19
0,17 mg  
9
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
48,00 mg  
17
94,00 mg  
7
6s omega
60,00 mg  
29
186,00 mg  
11
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
23,00 mg  
7
Continut de apa
0,20 g  
99+
88,20 g  
21
Frasin
87,10 g  
1
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!