Acasă
Fructe si compara


Afin și mure


mure și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
0,00 g   
99+

Zahăr
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteină
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

colină
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Gras
0,50 g   
18
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Fier
0,80 mg   
16
0,62 mg   
20

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
15,00 mg   
26
29,00 mg   
15

Magneziu
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zinc
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
9,00 mg   
39
22,00 mg   
23

Mangan
3,30 mg   
1
0,65 mg   
6

Cupru
0,11 mg   
19
0,17 mg   
9

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
94,00 mg   
7

6s omega
Nu e disponibil   
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
0,20 g   
99+
88,20 g   
19

Frasin
87,10 g   
1
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal   
14
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
293,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet închis   
purpurii negru   

în interior de culoare
Verde deschis   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulce   

Origine
Necunoscut   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-5.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Chile   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Rubus fruticosus   

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gen
Vaccinium   
Rubus   

specie
Vaccinium myrtillus   
Rubus fruticosus   

generic Group
landă   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut