braambes en longan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
vermindert rimpels, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar
Niet beschikbaar
Allergie
allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
mondirritaties, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
15,00 g
27
Vezel
0,00 g
99+
1,10 g
35
Suiker
4,90 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
1,40 g
16
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
12
Niet beschikbaar
choline
8,52 mg
9
Niet beschikbaar
Dik
0,50 g
18
0,40 g
21
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ijzer
0,62 mg
20
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
29,00 mg
15
1,00 mg
99+
Magnesium
20,00 mg
14
10,00 mg
25
Zink
0,53 mg
5
0,05 mg
28
Fosfor
22,00 mg
23
12,00 mg
34
Mangaan
0,65 mg
6
Niet beschikbaar
Koper
0,17 mg
9
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
0,00 mg
38
Omega 6s
186,00 mg
11
0,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
88,20 g
19
78,00 g
99+
As
0,40 g
33
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal
30
83,00 kcal
7
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
38,00 kcal
37
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
109,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Mid tot de late zomer
rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Seedless Variety
Nee
Niet beschikbaar
Kleur
paarsachtig zwart
roestbruin
Inside Color
Magenta
Geelachtig bruin
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Sappig, Zoet
zoetachtig
Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
Mexico
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7
5-7
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat
Zonnig, Warm, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
Thailand
Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
China
Top exporteur
Mexico
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus fruticosus
dimocarpus longan
Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Dragon eye
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Viridiplantae
Afdeling
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
sapindales
Familie
rosaceae
Sapindaceae
Geslacht
Rubus
dimocarpus
species
Rubus fruticosus
D. longan
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
