Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Mango


Mango en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Suiker
0,00 g   
99+
13,70 g   
9

Eiwit
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,16 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
11,00 mg   
32

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
9,00 mg   
39
14,00 mg   
32

Mangaan
3,30 mg   
1
0,06 mg   
39

Koper
0,11 mg   
19
0,11 mg   
18

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Niet beschikbaar   
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
83,46 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
zuidelijk Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
4.5-5.5   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Indië   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Mangifera Indica   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
sapindales   

Familie
Ericaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Mangifera   

species
Vaccinium myrtillus   
M. indica   

Generic Group
Heide   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits