Acasă
Fructe si compara


Afin și Mango


Mango și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Zahăr
0,00 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,16 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
11,00 mg  
33

Magneziu
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32

Mangan
3,30 mg  
1
0,06 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,11 mg  
18

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
51,00 mg  
15

6s omega
60,00 mg  
29
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
16,00 mg  
12

Continut de apa
0,20 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
87,10 g  
1
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
-  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-5.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
India  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Mangifera indica  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Vaccinium  
Mangifera  

specie
Vaccinium myrtillus  
M. indica  

generic Group
landă  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut