Acasă
Fructe si compara


Mango și longan


longan și Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   
reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
Nu e disponibil   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură   

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
15,00 g   
27

Fibră
1,60 g   
30
1,10 g   
35

Zahăr
13,70 g   
9
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Nu e disponibil   

licopenul
3,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,38 g   
23
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fier
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
11,00 mg   
32
1,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28

Fosfor
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34

Mangan
0,06 mg   
39
Nu e disponibil   

Cupru
0,11 mg   
18
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,46 g   
99+
78,00 g   
99+

Frasin
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
83,00 kcal   
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
120,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Mijlocul până la sfârșitul verii   

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
maro ruginiu   

în interior de culoare
Galben   
maro galbui   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulceag   

Origine
Asia de sud   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5-7   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
cu soare, Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Tailanda   

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Exportator de top
Mexic   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica   
Dimocarpus longan   

Sinonim
nu e disponibil   
ochi de dragon   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Viridiplantae   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
sapindales   

Familie
Anacardiaceae   
Sapindaceae   

Gen
Mangifera   
Dimocarpus   

specie
M. indica   
D. longan   

generic Group
Acaju   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut