Acasă
Fructe si compara


longan și mure


mure și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
9,60 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
0,00 g  
99+

Zahăr
16,50 g  
7
4,90 g  
99+

Proteină
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
118,00 mcg  
14

colină
2,10 mg  
36
8,52 mg  
11

Gras
0,40 g  
21
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
162,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magneziu
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinc
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s omega
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Continut de apa
78,00 g  
99+
88,20 g  
21

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Arc, Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
purpurii negru  

în interior de culoare
maro galbui  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Suculent, Dulce  

Origine
Mexic  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Rubus fruticosus  

Sinonim
ochi de dragon  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gen
Dimocarpus  
Rubus  

specie
D. longan  
Rubus fruticosus  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut