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Longan und Brombeere


Brombeere und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
9,60 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
0,00 g  
99+

Zucker
16,50 g  
7
4,90 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
118,00 mcg  
14

Cholin
2,10 mg  
36
8,52 mg  
11

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
162,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
20

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,05 mg  
28
0,53 mg  
5

Phosphor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Kupfer
0,10 mg  
22
0,17 mg  
9

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Wassergehalt
78,00 G  
99+
88,20 G  
21

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Magenta  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Saftig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Rubus fruticosus  

Synonym
Drachenauge  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Rubus  

Spezies
D. longan  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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