Longan et La mûre
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Cheveux Avantages
Indisponible
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
9,60 g
99+
Fibre
1,10 g
35
0,00 g
99+
Sucre
Non disponible
4,90 g
99+
Protéine
1,30 g
17
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
17
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg
2
0,03 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg
9
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,28 mg
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
25,00 mcg
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
19,80 mcg
3
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
118,00 mcg
12
Choline
Non disponible
8,52 mg
9
Graisse
0,40 g
21
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
266,00 mg
24
162,00 mg
99+
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,62 mg
20
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
1,00 mg
99+
29,00 mg
15
Magnésium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,05 mg
28
0,53 mg
5
Phosphore
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Manganèse
Non disponible
0,65 mg
6
Cuivre
0,10 mg
22
0,17 mg
9
Sélénium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
94,00 mg
7
Oméga 6s
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
Stérol
Teneur en eau
78,00 g
99+
88,20 g
19
Cendre
0,50 g
26
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal
7
43,00 kcal
30
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
64,00 kcal
11
Calories sous forme séchée
Non disponible
325,00 kcal
13
Calories sous forme de conserves
Non disponible
92,00 kcal
7
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
38,00 kcal
37
Calories dans Jam
Non disponible
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
109,00 kcal
99+
Non disponible
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
Saison
Milieu à la fin de l'été
Printemps, Été
Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Seedless Variété
Indisponible
No
Couleur
Brun Rusty
Violacé Noir
Couleur Intérieure
Marron jaunâtre
Magenta
Forme
Rond
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Douceâtre
Juteux, Doux
Origine
Mexique
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
5-7
5.5-7
Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Sec, Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Thaïlande
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Top Importateur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Thaïlande
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Dimocarpus longan
Rubus Fruticosus
Synonyme
Dragon eye
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Viridiplantae
Tracheobionta
Division
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Sapindales
Rosales
Famille
Sapindaceae
Rosaceae
Genre
Dimocarpus
Rubus
Espèce
D. longan
Rubus Fruticosus
Groupe Générique
Indisponible
Se leva
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