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Ananas Nutrition

Ananas


Nutrition
0
Portion
100 g 0
Glucides
13,12 g 37
Fibre
1,40 g 32
Sucre
9,85 g 23
Protéine
0,54 g 48
Protein Ratio Carb
0,04 24
Vitamines
0
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg 32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg 10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg 28
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg 30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg 29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg 13
Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg 17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg 17
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg 41
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30
Lycopène
0,00 mcg 9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg 36
Choline
5,50 mg 23
Graisse
0,12 g 41
Minéraux
0
Potassium
109,00 mg 66
Fer à repasser
0,29 mg 36
Sodium
1,00 mg 20
Calcium
13,00 mg 28
Magnésium
12,00 mg 23
Zinc
0,12 mg 21
Phosphore
8,00 mg 40
Manganèse
0,93 mg 4
Cuivre
0,11 mg 19
Sélénium
0,10 mcg 16
Les acides gras
0
Oméga 3s
17,00 mg 27
Oméga 6s
23,00 mg 48
Stérol
0
Phytosterol
6,00 mg 13
Teneur en eau
86,00 g 33
Cendre
0,22 g 41
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