Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
f
nanas
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
13,12 g 37
Serat
1,40 g 34
Gula
9,85 g 30
protein
0,54 g 48
Protein untuk carb Ratio
0,04 24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg 10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 28
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg 32
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg 13
Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg 17
Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg 17
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg 46
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40
kolin
5,50 mg 27
Lemak
0,12 g 41
bahan galian
Kalium
109,00 mg 67
Besi
0,29 mg 36
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
13,00 mg 29
Magnesium
12,00 mg 23
Seng
0,12 mg 21
Fosfor
8,00 mg 40
manggan
0,93 mg 4
Tembaga
0,11 mg 19
selenium
0,10 mcg 16
Asam lemak
omega 3s
17,00 mg 29
6s Omega
23,00 mg 50
sterol
phytosterol
6,00 mg 23
Kandungan air
86,00 g 35
Abu
0,22 g 42
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
Blackberry buah
lemon buah
Semangka buah
Murbai buah
Frambos buah
Persik buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackberry dan Frambos
Blackberry dan Persik
Blackberry dan Timun
Buah Kalori Rendah
Timun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Aprikot
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lemon dan Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Semangka dan Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Murbai dan Blackberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah