Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
13,12 g 37

Chất xơ
1,40 g 32

Đường
9,85 g 23

Chất đạm
0,54 g 48

Protein Tỷ số carb
0,04 24

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg 10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 28

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg 29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg 13

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg 17

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg 17

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg 41

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

choline
5,50 mg 23

Mập
0,12 g 41

khoáng sản
0

kali
109,00 mg 66

Bàn là
0,29 mg 36

sodium
1,00 mg 20

canxi
13,00 mg 28

magnesium
12,00 mg 23

kẽm
0,12 mg 21

Photpho
8,00 mg 40

mangan
0,93 mg 4

Đồng
0,11 mg 19

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo
0

Omega 3
17,00 mg 27

6s Omega
23,00 mg 48

sterol
0

phytosterol
6,00 mg 13

Hàm lượng nước
86,00 g 33

Tro
0,22 g 41

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp