Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Ananas Żywienie
f
Ananas
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
13,12 g 37
Włókno
1,40 g 32
Cukier
9,85 g 23
Białko
0,54 g 48
Carb Stosunek Protein
0,04 24
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 32
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg 10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 28
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg 30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg 29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg 13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg 17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg 17
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg 41
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 36
Cholina
5,50 mg 23
Sadło
0,12 g 41
Minerały
0
Potas
109,00 mg 66
Żelazo
0,29 mg 36
Sód
1,00 mg 20
Wapń
13,00 mg 28
Magnez
12,00 mg 23
Cynk
0,12 mg 21
Fosfor
8,00 mg 40
Mangan
0,93 mg 4
Miedź
0,11 mg 19
Selen
0,10 mcg 16
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
17,00 mg 27
Omega 6s
23,00 mg 48
Steroli
0
Fitosteroli
6,00 mg 13
Zawartość Wody
86,00 g 33
Popiół
0,22 g 41
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Brzoskwinia
Jeżyna i Malina
Jeżyna i Ogórek
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cytrynowy i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce