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Piña Nutrición
Piña


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
13,12 g 37
Fibra
1,40 g 34
Azúcar
9,85 g 30
Proteína
0,54 g 48
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04 24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg 34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg 10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 28
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg 32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg 13
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg 17
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg 17
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg 46
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg 40
Choline
5,50 mg 27
Grasa
0,12 g 41
Minerales
Potasio
109,00 mg 67
Hierro
0,29 mg 36
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
13,00 mg 29
Magnesio
12,00 mg 23
Zinc
0,12 mg 21
Fósforo
8,00 mg 40
Manganeso
0,93 mg 4
Cobre
0,11 mg 19
Selenio
0,10 mcg 16
Ácidos Grasos
Omega 3s
17,00 mg 29
Omega 6s
23,00 mg 50
Esterol
Fitosterol
6,00 mg 23
Contenido de Agua
86,00 g 35
Ceniza
0,22 g 42
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