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Abacaxi Nutrição
Abacaxi


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
13,12 g 37
Fibra
1,40 g 32
Açucar
9,85 g 23
Proteína
0,54 g 48
Proteína para Rácio Carb
0,04 24
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg 10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 28
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg 29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg 13
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg 17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg 17
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg 41
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 36
Choline
5,50 mg 23
Gordo
0,12 g 41
Minerais
0
Potássio
109,00 mg 66
Ferro
0,29 mg 36
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
13,00 mg 28
Magnésio
12,00 mg 23
Zinco
0,12 mg 21
Fósforo
8,00 mg 40
Manganês
0,93 mg 4
Cobre
0,11 mg 19
Selênio
0,10 mcg 16
Ácidos graxos
0
Omega 3s
17,00 mg 27
6s Omega
23,00 mg 48
Esteróis
0
Fitoesterol
6,00 mg 13
Teor de água
86,00 g 33
Cinza
0,22 g 41
Calorias >>
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