Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Semangka vs Blackberry Nutrisi
f
Semangka
Blackberry
Blackberry vs Semangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
7,55 g
99+
9,60 g
99+
Serat
0,40 g
99+
0,00 g
99+
Gula
6,20 g
99+
4,90 g
99+
protein
0,61 g
99+
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,15
11
vitamin
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg
18
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
37
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
26
0,28 mg
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
25,00 mcg
9
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
19,80 mcg
3
lycopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg
33
118,00 mcg
12
kolin
4,10 mg
27
8,52 mg
9
Lemak
0,15 g
38
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
112,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Besi
0,24 mg
99+
0,62 mg
20
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
7,00 mg
38
29,00 mg
15
Magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Seng
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
11,00 mg
35
22,00 mg
23
manggan
0,04 mg
99+
0,65 mg
6
Tembaga
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
94,00 mg
7
6s Omega
50,00 mg
32
186,00 mg
11
sterol
phytosterol
2,00 mg
15
Tidak tersedia
Kandungan air
91,45 g
6
88,20 g
19
Abu
0,25 g
39
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Semangka dan Lychee
Semangka dan Jambu biji
Semangka dan Aprikot
Buah Kalori Rendah
Murbai buah
Frambos buah
Persik buah
Timun buah
Aprikot buah
Lychee buah
Buah Kalori Rendah
Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Anggur
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blackberry dan Persik
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry dan Timun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackberry dan Frambos
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah