Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs blackberry Nutrition

watermelon
blackberry
blackberry vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
9.60 g  
99+
serat
0.40 g  
99+
0.00 g  
99+
Sugar
6.20 g  
99+
4.90 g  
99+
protein
0.61 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
19.80 MCG  
3
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
118.00 MCG  
14
kolin
4.10 mg  
32
8.52 mg  
11
lemak
0.15 g  
38
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
162.00 mg  
99+
Iron
0.24 mg  
99+
0.62 mg  
20
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
7.00 mg  
39
29.00 mg  
15
Magnesium
10.00 mg  
25
20.00 mg  
14
seng
0.10 mg  
23
0.53 mg  
5
fosfor
11.00 mg  
35
22.00 mg  
23
Manganese
0.04 mg  
99+
0.65 mg  
7
tembaga
0.04 mg  
99+
0.17 mg  
9
selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
94.00 mg  
7
6s Omega
50.00 mg  
33
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
23.00 mg  
7
Kadar banyu
91.45 g  
7
88.20 g  
21
Ash
0.25 g  
40
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!