Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Watermeloen vs braambes Nutrition


braambes vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
0,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Suiker
6,20 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
0,61 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
19,80 mcg   
3

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
118,00 mcg   
12

choline
4,10 mg   
27
8,52 mg   
9

Dik
0,15 g   
38
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,24 mg   
99+
0,62 mg   
20

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
7,00 mg   
38
29,00 mg   
15

Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
50,00 mg   
32
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
91,45 g   
6
88,20 g   
19

As
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits