Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Watermeloen vs braambes Nutrition
f
Watermeloen
braambes
braambes vs Watermeloen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,55 g
99+
9,60 g
99+
Vezel
0,40 g
99+
0,00 g
99+
Suiker
6,20 g
99+
4,90 g
99+
Eiwit
0,61 g
99+
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg
18
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
29
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
37
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
26
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
19,80 mcg
3
lycopeen
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg
33
118,00 mcg
12
choline
4,10 mg
27
8,52 mg
9
Dik
0,15 g
38
0,50 g
18
mineralen
Kalium
112,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ijzer
0,24 mg
99+
0,62 mg
20
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
7,00 mg
38
29,00 mg
15
Magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
11,00 mg
35
22,00 mg
23
Mangaan
0,04 mg
99+
0,65 mg
6
Koper
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
94,00 mg
7
Omega 6s
50,00 mg
32
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
2,00 mg
15
Niet beschikbaar
Water inhoud
91,45 g
6
88,20 g
19
As
0,25 g
39
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Watermeloen en guava
Watermeloen en Abrikoos
Watermeloen en Lychee
Low Calorie Fruits
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
Low Calorie Fruits
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits