Huis
 Vergelijk Fruits

braambes vs Framboos Nutrition

braambes
Framboos
Framboos vs braambes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,60 g   
99+
11,94 g   
99+
Vezel
0,00 g   
99+
6,50 g   
6
Suiker
4,90 g   
99+
4,42 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
136,00 mcg   
7
choline
8,52 mg   
9
12,30 mg   
3
Dik
0,50 g   
18
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Ijzer
0,62 mg   
20
0,69 mg   
18
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
29,00 mg   
15
25,00 mg   
18
Magnesium
20,00 mg   
14
22,00 mg   
11
Zink
0,53 mg   
5
0,42 mg   
6
Fosfor
22,00 mg   
23
29,00 mg   
18
Mangaan
0,65 mg   
6
0,67 mg   
5
Koper
0,17 mg   
9
0,09 mg   
24
Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
126,00 mg   
5
Omega 6s
186,00 mg   
11
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
Water inhoud
88,20 g   
19
85,75 g   
35
As
0,40 g   
33
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!