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Longan et Papaye


Papaye et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
-  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
10,82 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Sucre
16,50 g  
7
7,82 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Lutéine+Zéaxanthine
-  
89,00 mcg  
17

Choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Graisse
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
182,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcium
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnésium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zinc
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Phosphore
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Teneur en eau
78,00 g  
99+
88,00 g  
23

Cendre
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Melon, Fruits de l'arbre  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Orange  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Succulent, Doux  

Origine
Mexique  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
4.5-8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Inde  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Carica papaya  

Synonyme
Dragon eye  
Carica Papaya  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Brassicales  

Famille
Sapindaceae  
Caricaceae  

Genre
Dimocarpus  
Carica  

Espèce
D. longan  
C. papaya  

Groupe Générique
-  
Papaye  

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