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Longan und Papaya


Papaya und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
10,82 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Zucker
16,50 g  
7
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

Cholin
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
182,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Kalzium
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Phosphor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Wassergehalt
78,00 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süßlich  
üppig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
4.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Carica papaya  

Synonym
Drachenauge  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Brassicales  

Familie
Sapindaceae  
Caricaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Carica  

Spezies
D. longan  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
-  
Papaya  

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