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Papaya und Longan


Longan und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Zucker
7,82 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

Cholin
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Fett
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Kalzium
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zink
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Phosphor
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,00 G  
23
78,00 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Orange, Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
Orange  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süßlich  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-8  
5-7  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Dimocarpus longan  

Synonym
Carica Papaya  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Brassicales  
Sapindales  

Familie
Caricaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Carica  
Dimocarpus  

Spezies
C. Papaya  
D. longan  

Gattungsgruppe
Papaya  
-  

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