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Papaya vs Longan


Longan vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Zucker
7,82 g   
39
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Kalzium
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28

Phosphor
10,00 mg   
37
12,00 mg   
34

Mangan
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
78,00 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange, Gelb   
Rusty braun   

Innenfarbe
Orange   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-8   
5-7   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Mexiko   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Dimocarpus longan   

Synonym
Nicht verfügbar   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Sapindales   

Familie
Caricaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Carica   
Dimocarpus   

Spezies
C. Papaya   
D. longan   

Gattungsgruppe
Papaya   
Nicht Verfügbar   

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