Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs longan


longan vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Suiker
7,82 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

choline
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Dik
0,26 g  
30
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zink
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fosfor
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Water inhoud
88,00 g  
23
78,00 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Mid tot de late zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Geel  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Mexico  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
dimocarpus longan  

Synoniem
Carica Papaja  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
sapindales  

Familie
caricaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
carica  
dimocarpus  

species
C. papaya  
D. longan  

Generic Group
Papaja  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits