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Papaye et Longan


Longan et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Sucre
7,82 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
-  

Choline
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Graisse
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Phosphore
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Teneur en eau
88,00 g  
23
78,00 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Succulent, Doux  
Douceâtre  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-8  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Thaïlande  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Mexique  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Carica Papaya  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Brassicales  
Sapindales  

Famille
Caricaceae  
Sapindaceae  

Genre
Carica  
Dimocarpus  

Espèce
C. papaya  
D. longan  

Groupe Générique
Papaye  
-  

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