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Confronto Frutta


Papaia e Longan


Longan e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Zucchero
7,82 g   
39
Non Disponibile   

Proteina
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
1.828,00 mcg   
4
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   

Grasso
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Calcio
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinco
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28

Fosforo
10,00 mg   
37
12,00 mg   
34

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
78,00 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Metà a fine estate   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Arancia, Giallo   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Arancia   
Marrone giallastro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Messico, Central America   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Messico   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Brassicales   
Sapindales   

Famiglia
Caricaceae   
Sapindaceae   

Genus
Carica   
Dimocarpus   

Specie
C. papaya   
D. longan   

Generico Gruppo
Papaia   
Non Disponibile   

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