Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan lengkeng


lengkeng dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Gula
7,82 g  
99+
16,50 g  
7

protein
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

kolin
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Lemak
0,26 g  
30
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Besi
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Kalsium
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Seng
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fosfor
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

manggan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Kandungan air
88,00 g  
23
78,00 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Jeruk, Kuning  
brown Rusty  

Di dalam Warna
Jeruk  
coklat kekuningan  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Lezat, Manis  
Agak manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-8  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Thailand  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Carica Pepaya  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
brassicales  
Sapindales  

Keluarga
Caricaceae  
Sapindaceae  

Marga
Carica  
Dimocarpus  

Jenis
C. pepaya  
D. lengkeng  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah