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Longan et Ananas


Ananas et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
13,12 g   
37

Fibre
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Sucre
Non disponible   
9,85 g   
23

Protéine
1,30 g   
17
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,70 mcg   
30

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
5,50 mg   
23

Graisse
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Phosphore
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganèse
Non disponible   
0,93 mg   
4

Cuivre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
78,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cendre
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
Non disponible   
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
Non disponible   
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
Non disponible   
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
L'automne   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
Indisponible   
Yes   

Couleur
Brun Rusty   
Jaune   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Mexique   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Costa Rica   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Ananas comosus   

Synonyme
Dragon eye   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Commelinidae   

Ordre
Sapindales   
Poales   

Famille
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Dimocarpus   
Ananas   

Espèce
D. longan   
A. comosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Ananas   

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