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Longan y Piña


Piña y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
13,12 g   
37

Fibra
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,85 g   
23

Proteína
1,30 g   
17
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,70 mcg   
30

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganeso
No disponible   
0,93 mg   
4

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
No disponible   
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
No disponible   
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
No disponible   
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Otoño   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Marrón oxidado   
Amarillo   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Algo dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
México   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Costa Rica   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Ananas comosus   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Commelinidae   

Orden
Sapindales   
Poales   

Familia
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Género
Dimocarpus   
Ananas   

Especies
D. longan   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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