Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan longan


longan lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
anti depressant, anti-natoni, membran mucus sehat, ngalangi kanker growong lisan, ngalangi anemia, Ngalangi kasus babagan loro esuk, Ngalangi kanker paru-paru, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit colonic   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Menehi energi, suppresses Atritis   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
nyuda kisut, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
ora Sumadhiya   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
gangguan tutuk, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
15.00 g   
27

serat
1.60 g   
30
1.10 g   
35

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.30 g   
17

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
17

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.50 mg   
2

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.00 mg   
9

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
266.00 mg   
24

Iron
0.16 mg   
99+
0.13 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
11.00 mg   
32
1.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.09 mg   
24
0.05 mg   
28

fosfor
14.00 mg   
32
12.00 mg   
34

Manganese
0.06 mg   
39
ora Sumadhiya   

tembaga
0.11 mg   
18
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
78.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.50 g   
26

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
83.00 kcal   
7

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
109.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Mid kanggo pungkasan mangsa panas   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Chompoo longan, Langkawi Seedling, Haew, Edau lan Biew Kiew   

seedless Macem-macem
Ora   
ora Sumadhiya   

warna
Orange, Red, kuning   
coklat Rusty   

nang werna
kuning   
kuning semu coklat   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
sweetish   

asal
Asia kidul   
Mexico   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5-7   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Sunny, anget, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Longan uga disebut minangka "mripat Dragon kang" ing China kang menehi kesan saka eyeball.
  • wiji klèngkèng bisa digunakake kanggo nresep venom sawise cokotan ula lan padha uga bantuan kanggo mungkasi getihen.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Thailand   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat saka Amerika, Vietnam   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Top Used
Mexico   
Thailand   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Dimocarpus longan   

sinonim
  
mripat Dragon   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Sapindales   

Family
Anacardiaceae   
Sapindaceae   

genus
Mangifera   
Dimocarpus   

spesies
M. indica   
D. longan   

Generic Group
cashew   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low