Acasă
 Fructe si compara

longan vs Roșie Nutriție

longan
Roșie
Roșie vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
3,90 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
1,20 g  
36
Zahăr
16,50 g  
7
2,60 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,23  
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
15,00 mcg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,90 mcg  
9
licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteina + zeaxantină
-  
123,00 mcg  
12
colină
2,10 mg  
36
6,70 mg  
20
Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
237,00 mg  
28
Fier
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodiu
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15
Calciu
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22
Continut de apa
78,00 g  
99+
94,52 g  
2
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!